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Comunicazione Assertiva: Strategie Vincenti e Tecniche Pratiche per Relazionarsi Con Successo
Paperback
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ISBN13: 9798876381811
Publisher: Independently Published
Published: Feb 19 2024
Pages: 160
Weight: 0.49
Height: 0.34 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Italian
Publisher: Independently Published
Published: Feb 19 2024
Pages: 160
Weight: 0.49
Height: 0.34 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Italian
Non sei stanco di relazioni complicate, malintesi, dire sempre di sì, non fare valere ciò che sei?
Di sentirti bloccato ogni volta che cerchi di dire la tua, di litigare più del previsto?
Siamo stati tutti lì. Vuoi dire qualcosa, ma poi ti trovi a balbettare o a fare una scenata, non ti senti capito, la comunicazione non funziona e la rabbia ti pervade.
Di sentirti bloccato ogni volta che cerchi di dire la tua, di litigare più del previsto?
Siamo stati tutti lì. Vuoi dire qualcosa, ma poi ti trovi a balbettare o a fare una scenata, non ti senti capito, la comunicazione non funziona e la rabbia ti pervade.
Che frustrazione!
Forse, semplicemente, il problema è che non sei abbastanza assertivo quando comunichi. La comunicazione, infatti, sta alla base di tutto, ma c'è una grande differenza tra comunicare, saper comunicare, comunicare BENE.
La maggior parte delle coppie di oggi, infatti, scoppia per il fatto di non riuscire a comunicare nel modo giusto e, di conseguenza, a capirsi in profondità .
L'assertività è quella peculiare capacità comunicativa che ci consente di comunicare bene - facendo valere i nostri punti di vista e i nostri bisogni, nel rispetto di quelli degli altri, e rimanendo sempre coerenti con la nostra persona. L'assertività è un'attitudine e dev'essere messa in pratica.
Come?
Grazie alle abilità che apprenderai in questo manuale! Comunicazione Assertiva: Strategie Vincenti e Tecniche Pratiche per Relazionarsi Con Successo offre un approccio pratico e facile per acquisire l'assertività in breve tempo.
Niente confusione o paroloni difficili. Abbiamo fatto in modo che tutto sia estremamente semplice da capire.
Con l'aggiunta di esempi reali tratti dalla vita di tutti i giorni, quiz ed esercizi, imparare sarà divertente e pratico!
Non dovrai aspettare a lungo per vedere i risultati nella tua vita quotidiana.
Puoi usare queste dritte sin da subito per vedere la differenza. Scopri come la comunicazione assertiva può essere la chiave per aprire porte verso un futuro più soddisfacente!
Diventa un esperto di comunicazione assertiva e godi dei benefici a lungo termine, nelle tue relazioni personali cosi come in quelle professionali. Il nuovo capitolo della tua vita assertiva ti aspetta!
Forse, semplicemente, il problema è che non sei abbastanza assertivo quando comunichi. La comunicazione, infatti, sta alla base di tutto, ma c'è una grande differenza tra comunicare, saper comunicare, comunicare BENE.
La maggior parte delle coppie di oggi, infatti, scoppia per il fatto di non riuscire a comunicare nel modo giusto e, di conseguenza, a capirsi in profondità .
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Come?
Grazie alle abilità che apprenderai in questo manuale! Comunicazione Assertiva: Strategie Vincenti e Tecniche Pratiche per Relazionarsi Con Successo offre un approccio pratico e facile per acquisire l'assertività in breve tempo.
Niente confusione o paroloni difficili. Abbiamo fatto in modo che tutto sia estremamente semplice da capire.
Con l'aggiunta di esempi reali tratti dalla vita di tutti i giorni, quiz ed esercizi, imparare sarà divertente e pratico!
Non dovrai aspettare a lungo per vedere i risultati nella tua vita quotidiana.
Puoi usare queste dritte sin da subito per vedere la differenza. Scopri come la comunicazione assertiva può essere la chiave per aprire porte verso un futuro più soddisfacente!
Ecco cosa imparerai:
- Definizione di Assertività : Comprendi il concetto di assertività e come applicarlo nella tua vita per trasformare radicalmente i tuoi rapporti personali. Esplora l'applicazione della comunicazione assertiva nella vita di tutti i giorni, mondo digitale e nel contesto lavorativo.
- Capisaldi della Comunicazione Assertiva: Scopri i principi fondamentali per comunicare con fiducia e chiarezza.
- Gestione delle Emozioni: Impara a esprimere i tuoi sentimenti e a superare la paura di esporti, superando il giudizio altrui con fiducia.
- Dire NO con Finesse: Acquisisci l'arte di stabilire confini chiari senza sentirsi in colpa e gestire le richieste esterne con grazia e fermezza.
- Ascolto Attivo: Coltiva la capacità di ascoltare con empatia e comprendere gli altri.
- Gestione dei Conflitti: Affronta i conflitti in modo assertivo, crea soluzioni vincenti e gestisci le difese comunicative.
- Esercizi Pratici per un Cambiamento Duraturo: Nel manuale troverai quiz, esercizi e attività pratiche progettate per rafforzare le tue abilità assertive. Metti in pratica ciò che impari, sviluppando una comunicazione che ti renderà un interlocutore sicuro, rispettoso e in grado di gestire situazioni complesse con facilità .
Diventa un esperto di comunicazione assertiva e godi dei benefici a lungo termine, nelle tue relazioni personali cosi come in quelle professionali. Il nuovo capitolo della tua vita assertiva ti aspetta!
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