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Ansiedade: O melhor guia para redução do estresse e dos ataques de pânico (Se livre de fobias, depressão e meditação)

Ansiedade: O melhor guia para redução do estresse e dos ataques de pânico (Se livre de fobias, depressão e meditação)

Scott, Dan

Paperback

PhilosophyMental Health

Publisher Price: $19.95

ISBN10: 1989837425
ISBN13: 9781989837429
Publisher: Mark Hollis
Published: Feb 1 2020
Pages: 164
Weight: 0.37
Height: 0.35 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: Portuguese

Tenho auxiliado muitas pessoas ao longo dos anos e, acredite em mim, a ansiedade e a depressão não fazem discriminação.

A ansiedade é uma das condições mais populares das pessoas. Estamos num mundo cheio de razões para nos preocuparmos: desde o esforço em alimentar a nossa família a certificar-nos de que o nosso chefe está feliz. Vemos pessoas a gastarem bilhões de dólares no seguro de saúde a tentar tratar a ansiedade. Se não estão a adquirir medicamentos através do médico, obtêm os mesmos na rua. Talvez estejam a automedicar-se através de outras formas, como o álcool e marijuana. No entanto, isso não importa.... Muitas drogas e álcool são apenas uma solução temporária. Assim que a sensação de felicidade se desvanece, a ansiedade volta.

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