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Achtsamkeitsgedichte (Band 1): Meditationen über Stille, Natur und den Weg zu dir selbst.

Achtsamkeitsgedichte (Band 1): Meditationen über Stille, Natur und den Weg zu dir selbst.

Trost, Alexander

Paperback

Series: Achtsamkeitsgedichte. Meditationen Über Stille, Natur Und Den Weg Zu Dir Selbst., Book 1

General Poetry

ISBN13: 9798266617490
Publisher: Independently Published
Published: Sep 22 2025
Pages: 158
Weight: 0.36
Height: 0.37 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: German
Der erste Band der Gedichtreihe Meditationen über Stille, Natur und den Weg zu dir selbst öffnet eine zarte Tür zu Momenten der Achtsamkeit, inneren Einkehr und stillen Freude. In rund fünfzig Gedichten entfaltet sich ein poetischer Raum, der die Natur, das Leben und das Sein in all seinen Facetten spürbar werden lässt - als Einladung, innezuhalten, durchzuatmen und sich selbst neu zu begegnen.

Schon in der Vorbereitung hat dieser Band viele berührt und wertvolle Rückmeldungen erhalten. Leserinnen und Leser berichten von einer besonderen Leichtigkeit, die diese Gedichte schenken - von Ruheinseln im Alltag, Impulsen für Reflexion und dem stillen Lächeln, das aus den Zeilen erwächst.

Ob als Begleitung der persönlichen Meditationspraxis, als Inspiration im Selbststudium oder als Impulsquelle für AchtsamkeitslehrerInnen, MBSR-Teilnehmende und Gruppen: Die Texte dieses Bandes sind zugleich sanft und tiefgehend. Sie spiegeln das Spektrum menschlichen Seins - Freude und Vergänglichkeit, Nähe und Loslassen, Bewegung und Stille - und eröffnen eine Sprache, die direkt ins Erleben führt.

Dieser erste Band ist ein stiller Begleiter, der nicht nur gelesen, sondern erfahren werden möchte. Er lädt ein, sich selbst im Spiegel der Poesie zu erkennen und Schritt für Schritt mehr Bewusstsein, Gelassenheit und Verbundenheit ins eigene Leben zu tragen.

Ein Buch, das inspiriert, berührt und erinnert: an die Kraft der Stille, die Schönheit der Natur und den Weg zu dir selbst.

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