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Das glückliche Gehirn: Die Wissenschaft hinter der Dankbarkeit und ihren Vorteilen

Das glückliche Gehirn: Die Wissenschaft hinter der Dankbarkeit und ihren Vorteilen

Ivy, Isadora

Paperback

Self-Help

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ISBN13: 9798324972271
Publisher: Independently Published
Published: May 6 2024
Pages: 138
Weight: 0.32
Height: 0.30 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: German

Tauchen Sie ein in die Seiten von Das glückliche Gehirn und entdecken Sie, wie Dankbarkeit der Schlüssel ist, der die Tür zum Überfluss des Lebens öffnet und jeden Moment in ein kostbares Geschenk verwandelt. Dieses Buch ist nicht nur eine Erkundung positiver Emotionen, sondern auch eine wissenschaftliche Reise, die zeigt, wie Dankbarkeit unser Gehirn und unser Wohlbefinden formt.

In einer Welt, in der Dankbarkeit angesichts der Stürme des sozialen Vergleichs der Anker ist, der uns zu unserem eigenen einzigartigen Wert zurückführt, bietet Ihnen dieser praktische Leitfaden Strategien, um durch die manchmal trüben Gewässer der Selbstbewertung zu navigieren und Frieden in der Wertschätzung Ihres eigenen Lebenswegs zu finden.

Mit Beweisen aus der modernen Forschung erfahren Sie, wie Dankbarkeit wie ein Samen, der in der fruchtbaren Erde des Geistes Wurzeln schlägt, zu robuster Gesundheit und strahlendem Wohlbefinden erblüht. Die physiologischen und psychologischen Vorteile der Dankbarkeit werden offenbart und laden Sie ein, diese Qualität für ein gesünderes und glücklicheres Leben zu kultivieren.

Themen in diesem Buch behandelt:

- Identifizierung von Gedanken und Verhaltensweisen, die Dankbarkeit behindern

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