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Harnisch & Kraft

Harnisch & Kraft

Litschka, Ingo

Paperback

Series: System Der Klingen

Gifts & Stationery General

ISBN13: 9798307897034
Publisher: Independently Published
Published: Feb 8 2025
Pages: 130
Weight: 0.40
Height: 0.28 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German
Das Buch richtet sich ebenso an Neueinsteiger wie ältere Rüstungsträger. Denn so ein Plattner oder auch Ringelpanzer mit Plattenteilen, die verändern das Bewegen doch ein wenig. Selbst wenn die Rüstung ihre 30 Kilogramm auf den Leib des Trägers verteilt, sind nicht alle Alltagsmuskeln darauf vorbereitet. Das kleine Buch gibt ein erstes steigerndes Programm, das helfen kann sich kraftvoll vorzubereiten. Wieder mit vielen Übungsideen und Fotos für den kraftvollen Einstieg. Damit der Freude sich mit anderen Rüstungen zu messen nichts mehr im Weg steht.

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