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In 30 Tagen zum Glück: Bring Freude und Wohlbefinden in dein Leben!

In 30 Tagen zum Glück: Bring Freude und Wohlbefinden in dein Leben!

Hardcover

General Construction & Renovation

ISBN10: 3347081595
ISBN13: 9783347081598
Publisher: Tredition Gmbh
Published: Oct 6 2020
Pages: 146
Weight: 0.81
Height: 0.38 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German
Ein Leben in Glück und Wohlbefinden zu führen, ist ein, wenn nicht sogar das wichtigste Ziel für viele Menschen. Der erwünschte Zustand ist klar, der Weg dorthin ist jedoch herausfordernd. Dieses Buch geht mit dem Vorhaben an den Start, in 30 Tagen mit 30 Themen bzw. Methoden das Wohlbefinden seiner Leser nachhaltig zu steigern. Einzigartig sind die Sammlung und komprimierte Darstellung der wirksamsten Techniken und wissenschaftlich nachgewiesenen Methoden, Glück in sein Leben zu bringen. Diese sind einfach und nachvollziehbar beschrieben. Zum leichteren Verständnis und nachhaltigen Lernen wurden viele Grafiken und Schaubilder hinzugefügt. Der Fokus liegt auf Methoden und Praktiken, die im Alltag leicht anwendbar sind. Darüber hinaus enthält jedes Kapitel Übungsaufgaben und eine Zusammenfassung. Mit einer konsequenten und systematischen Vorgehensweise kannst du dein Glück und Wohlbefinden steigern und ein zufriedenes Leben führen. Du kannst das schaffen! Dieses Buch unterstützt dich dabei.

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