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100 GIORNI DI ALLENAMENTO INTENSO DI BODYBUILDING e DIETA VEGANA SECONDA EDIZIONE: FANTASTICI ALLENAMENTI Da BODYBUILDER OGNI GIORNO CON NUTRIZIONE VE

100 GIORNI DI ALLENAMENTO INTENSO DI BODYBUILDING e DIETA VEGANA SECONDA EDIZIONE: FANTASTICI ALLENAMENTI Da BODYBUILDER OGNI GIORNO CON NUTRIZIONE VE

Correa, Mariana

Paperback

General Winter SportsGeneral Fitness

ISBN10: 1724985590
ISBN13: 9781724985590
Publisher: Createspace
Published: Aug 7 2018
Pages: 234
Weight: 0.70
Height: 0.49 Width: 5.98 Depth: 9.02
Language: Italian
100 GIORNI DI ALLENAMENTO INTENSO DI BODYBUILDING E DIETA VEGANA è esattamente ciò di cui hai bisogno per avere il corpo che hai sempre sognato, nessuna immagine inutile o spiegazioni noiose, solo gli allenamenti migliori e la nutrizione per renderti l'ultima versione di te stesso. 100 Allenamenti Fantastici di Bodybuilding che ti aiuteranno a: -Accelerare il metabolismo -Avere addominali perfetti -Bruciare il grasso corporeo -Costruire braccia forti -Definire i muscoli -Aumentare la massa muscolare -Conquistare il corpo che hai sempre sognato Dieta Vegana di 100 Giorni. Una dieta vegana è fantastica per prevenire la fatica dei muscoli e l'infiammazione, accelerare la ripresa dei muscoli e migliorare la salute globale. Ogni giorno include, colazione, pranzo, cena e spuntini vegani, ciascuno dei quali include un fabbisogno nutrizionale di quanti grassi, proteine, carboidrati, fibre e calorie consumerai. 50 Consigli di Bodybuilding. Dalla ripresa e nutrizione ai consigli d'allenamento, sarai sulla strada giusta per raggiungere il corpo e la salute che cerchi. L'autore Mariana Correa è un'atleta professionista formata e nutrizionista sportiva certificata che ha partecipato a competizioni di successo in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come coach, regalandoti prospettive impagabili.

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