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Basta Sognare: Accettati Come Sei

Basta Sognare: Accettati Come Sei

Scarsi, Andrea

Paperback

Self-Help

ISBN13: 9798323781362
Publisher: Independently Published
Published: Apr 23 2024
Pages: 64
Weight: 0.22
Height: 0.13 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Italian
Ti senti mai come se dovessi essere migliore? Di voler vivere all'altezza del tuo potenziale? Se è così, non capita solo a te. Molte persone lottano con sentimenti di inadeguatezza e insicurezza. E se ti dicessi che non devi essere una persona perfetta? E se ti dicessi che puoi essere felice e abbondante come sei?In questo libro ti mostrerò come smettere di sognare e iniziare a vivere nel momento presente. Ti guiderò ad accettarti per quello che sei e per i tuoi difetti. E ti mostrerò come vivere una vita piena di gioia e appagamento. Se è il tuo momento di smettere di sognare e ad accettarti come sei, questo libro fa per te. Esploreremo il problema dei sogni ad occhi aperti. Tutti sogniamo. Sogniamo il futuro, ciò che vogliamo essere e ciò che vogliamo ottenere. Ma a volte i nostri sogni ostacolano la nostra felicità. Non viviamo nel momento presente quando sogniamo costantemente il futuro desiderato. Non ci godiamo il qui e ora. Guardiamo sempre avanti alla cosa successiva, al prossimo obiettivo e risultato, posticipando la nostra integrità. Ciò porta a più stress e ansia. Non siamo mai soddisfatti di ciò che abbiamo. Cerchiamo sempre di più. E questo mette a dura prova la nostra salute mentale ed emotiva. Quindi, cosa facciamo al riguardo? Come possiamo smettere di sognare e iniziare ad accettarci come siamo? Il primo passo è prendere coscienza dei tuoi sogni. Cosa sogni? Cosa speri di ottenere? E quando sei consapevole dei tuoi sogni, li sfidi. Chiediti: questi sogni sono davvero quello che voglio? O sono quello che dovrei desiderare? Questi sogni sono realistici? O sono sogni irrealizzabili? Questi sogni mi rendono felice? Oppure mi procurano stress e ansia? Quando hai sfidato i tuoi sogni, inizia a lasciarli andare. Inizia a focalizzarti sul momento presente e goderti ciò che hai.

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