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Trainingstagebuch von Fatima: Personalisierter Tagesplaner für dein Fitness- und Krafttraining im Fitnessstudio oder Zuhause

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Publikationen, Viele Termine

Paperback

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ISBN10: 1687585989
ISBN13: 9781687585981
Publisher: Independently Published
Published: Aug 20 2019
Pages: 112
Weight: 0.35
Height: 0.23 Width: 5.98 Depth: 9.02
Language: German
Als Fitnesstraining werden freizeitsportliche Aktivitäten bezeichnet, die dazu dienen, die körperliche Leistungsfähigkeit (Fitness) und damit auch die Gesundheit verbessern oder zu erhalten. Fitnesstraining unterscheidet sich auf der einen Seite vom Training für den Leistungssport bzw. vom Training im ambitionierten Freizeitsport, wo ein sportliches Ziel zu erreichen im Vordergrund steht.

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