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Prazer, eu sou a ansiedade: Não tenha medo

Prazer, eu sou a ansiedade: Não tenha medo

Santos, Jackson

Paperback

Young Adult Fiction

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ISBN13: 9798303705913
Publisher: Independently Published
Published: Dec 14 2024
Pages: 96
Weight: 0.31
Height: 0.20 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Portuguese
Prazer, eu sou a ansiedade! Não tenha medo é uma cativante crônica que explora a rotina diária de uma mulher lutando contra a ansiedade e sua transformação rumo ao equilíbrio e bem-estar. Através de uma narrativa envolvente e cronológica, o leitor acompanha momentos de café da manhã, almoço, café da tarde, jantar, hora de dormir, fim de semana e indo para o trabalho, tanto com a ansiedade presente quanto após a gestão eficaz da condição.

A história começa retratando como a ansiedade invade e distorce as atividades cotidianas, transformando momentos simples em batalhas constantes.

A narrativa destaca a importância do compromisso contínuo com o bem-estar e do autocuidado, mostrando que, embora a ansiedade possa ser mantida sob controle, a vigilância e a dedicação são essenciais para evitar recaídas. A transformação é evidenciada pela nova perspectiva da protagonista, que agora aborda seu trabalho e suas atividades diárias com confiança e serenidade.

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