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Mente Tranquila (Peaceful Mind): Mi Primera Meditación

Mente Tranquila (Peaceful Mind): Mi Primera Meditación

Hardcover

Activity & Coloring BooksConceptsEducation

Publisher Price: $9.99

ISBN13: 9798217130139
Publisher: DK Publishing (Dorling Kindersley)
Published: Nov 4 2025
Pages: 20
Weight: 0.50
Height: 0.50 Width: 7.00 Depth: 7.10
Language: Spanish
Un bonito libro ilustrado con ejercicios de respiración en español para que adultos y niños practiquen juntos y compartan un momento de calma.

Ponte cómodo. Coloca las manos sobre tus piernas, y manteniendo los ojos ligeramente abiertos, respira profundamente...


Una buena respiración trae calma y bienestar a nuestras vidas; no solo nos ayuda a controlar las emociones sino que también mejora nuestra capacidad de atención. Por ello es importante practicarla correctamente desde temprana edad.

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