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Metáforas para el bienestar emocional y social

Metáforas para el bienestar emocional y social

García-Rincón de Castro, César

Paperback

General Psychology

ISBN13: 9798585431272
Publisher: Independently Published
Published: Dec 23 2020
Pages: 170
Weight: 0.57
Height: 0.39 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Spanish
Crear metáforas es jugar con las palabras a intercambiarlas, transfiriendo el significado de una a otra, poniendo una realidad a funcionar en contexto diferente para ver qué ocurre y, de ese modo, poder comprender mejor esa realidad, estudiarla o incluso modificarla.Las metáforas surgen en nuestro hemisferio cerebral derecho, que es el creativo, emocional y metafórico. Son los modos de expresarse hacia fuera dicho cerebro, y al mismo tiempo son los códigos y claves para llegar al mismo y comprender mejor a las personas, para poder ayudarlas a resolver sus problemas o mejorar sus capacidades, actitudes y competencias.Una buena parte de las teorías psicológicas se basan en metáforas: por ello me gusta decir también que las metáforas son llaves que abren puertas y nos descubren una comprensión de la realidad nueva y, de ese modo, la posibilidad de modificar y transformar esa realidad.Los buenos psicólogos/as y terapeutas proponen metáforas inteligentes a sus pacientes, para ayudarles a comprender mejor lo que les pasa y a generar recursos internos. Los buenos profesores/as utilizan metáforas inteligentes para ayudar a sus alumnos a comprender mejor las teorías y a aprender mejor. Los buenos estudiantes crean sus propias metáforas para fijar y mejorar sus aprendizaje, mediante procesos de metacognición.Siempre he querido crear mis propias metáforas, para aportar novedad y enriquecer así los recursos y posibilidades de los educadores, terapeutas, psicólogos, líderes, etc. También, como recurso sencillo y accesible de autoayuda, ya que muchas veces la metáfora nos ayuda a comprender mejor un problema o dificultad personal, así como ofrecernos la motivación y convicción necesaria para afrontarlo. Por ello, espero y deseo que este libro sea un buen compañero de viaje para volver a emocionarnos y a relacionarnos con bienestar tras el COVID19.

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