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Il peso della depressione sulla società

Il peso della depressione sulla società

Awasthi, D. K.
Dixit, Archana

Paperback

General Psychology

ISBN10: 6207880382
ISBN13: 9786207880386
Publisher: Edizioni Sapienza
Published: Jul 26 2024
Pages: 204
Weight: 0.67
Height: 0.47 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Italian
La depressione è un disturbo mentale pervasivo e debilitante che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. È caratterizzata da sentimenti persistenti di tristezza, disperazione e mancanza di interesse o di piacere in attività che un tempo piacevano. Inoltre, è un importante fattore di rischio per i pensieri suicidi. La depressione comprende un'ampia gamma di sintomi emotivi e fisici che compromettono in modo significativo il funzionamento quotidiano. L'ambiente e lo stile di vita contribuiscono all'aumento della prevalenza della depressione a livello globale.Questo libro approfondisce diverse questioni critiche, tra cui l'impatto del cambiamento climatico sulla depressione, le interconnessioni tra ansia, depressione e stress con il cambiamento degli stili di vita e dei fattori ambientali e il futuro della depressione in un mondo digitalizzato. Esamina anche gli effetti dell'inquinamento sulla salute mentale. Inoltre, il libro offre soluzioni pratiche per gestire lo stress, come lo yoga, la meditazione e la promozione di una visione ottimistica caratterizzata da un atteggiamento positivo e da aspettative fiduciose per il futuro. L'ottimismo agisce come catalizzatore per migliorare il nostro stile di vita e serve come potente strumento per gestire la depressione.

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