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La deuxième réalité

La deuxième réalité

Paperback

General Psychology

ISBN10: 6206742601
ISBN13: 9786206742609
Publisher: Editions Notre Savoir
Published: Jul 1 2025
Pages: 100
Weight: 0.32
Height: 0.24 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: French
L'effet de l'imagination (images intérieures ou visualisation) dans le conseil psychosocial à l'exemple du trac ou de la peur des examens. Beaucoup de gens ont peur des examens ou ont peur de parler devant un groupe de personnes. L'imagination permet de découvrir une possibilité d'autorégulation. Quelles images et quelles pensées peuvent activer l'autorégulation ? Mais aussi, que vaut-il mieux ne pas faire pour que ma peur ne s'intensifie pas ?

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