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Bedeutung von Yoga-Bhastrika-Pranayama

Bedeutung von Yoga-Bhastrika-Pranayama

Paperback

Business General

ISBN10: 6208215838
ISBN13: 9786208215835
Publisher: Verlag Unser Wissen
Published: Oct 22 2024
Pages: 88
Weight: 0.31
Height: 0.21 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German
Das Buch basiert auf einer Forschungsstudie, die mit dem Ziel durchgeführt wurde, die vergleichende Wirkung verschiedener Varianten von Bhastrika Pranayama auf übergewichtige Menschen mittleren Alters zu untersuchen. Hundert Personen mittleren Alters im Alter zwischen 45 und 55 Jahren wurden nach dem Zufallsprinzip als Probanden ausgewählt. Um die vergleichende Wirkung verschiedener Varianten von Bhastrika Pranayama auf übergewichtige Menschen mittleren Alters zu ermitteln, wurden eine Kovarianzanalyse (ANCOVA) und eine Trendanalyse mit einem Signifikanzniveau von 0,05 durchgeführt. Die Studie ist für Forscher und Yogapraktiker sehr nützlich.

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