Open Daily: 10am - 10pm | Alley door pickup 10am - 7pm 3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611

  • Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Fähigkeiten und Planung im Kursbereich. Gruppentraining und Wirbelsäulengymnastik

Fähigkeiten und Planung im Kursbereich. Gruppentraining und Wirbelsäulengymnastik

Schmidt, Lisa

Paperback

Sports General

ISBN10: 3668825777
ISBN13: 9783668825772
Publisher: Grin Verlag
Published: Nov 14 2018
Pages: 20
Weight: 0.08
Height: 0.04 Width: 5.50 Depth: 8.50
Language: German
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Kursstunde aus dem Kurs Wirbelsäulengymnastik (WSG) ist eine präventive Einheit, deren Schwerpunkt auf der Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur liegt. Der Kurs ist für männliche als auch weibliche Teilnehmer im Alter von 20-50 Jahren ohne Vorkenntnisse und ohne Erkrankungen geeignet. Die Gruppengrö e darf auf Grund der gegebenen Räumlichkeiten und unter Berücksichtigung von genügend Platz pro Person 15-20 Teilnehmer nicht überschreiten. Bei der Planung einer Kursstunde spielen die Rahmenbedingungen, die Zielgruppe und die Zielsetzung eine wichtige Rolle. Zu den Rahmenbedingungen zählt die Auswahl der passenden Räumlichkeit. Die Grö e der Räumlichkeit nimmt ma geblichen Einfluss auf das Gelingen eines Kurses, denn ein zu kleiner Raum kann in Hinblick auf eine zu hohe Teilnehmerzahl zu Einschränkungen in Übungsausführungen durch zu wenig Platz pro Person führen. Ebenso enorm wichtig für eine Kursstunde ist die Ausstattung.

Also in

Sports General

View All