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Stress durch Schichtdienst. Yoga für die Stressbewältigung

Stress durch Schichtdienst. Yoga für die Stressbewältigung

Paperback

Medical ReferenceSports General

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ISBN10: 3346513432
ISBN13: 9783346513434
Publisher: Grin Verlag
Published: Nov 11 2021
Pages: 54
Weight: 0.18
Height: 0.13 Width: 5.83 Depth: 8.27
Language: German
Studienarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit widmet sich der Frage, wie Yoga bei Stress im Schichtdienst helfen kann. Stress lässt sich in unserem Arbeitsalltag kaum vermeiden. Gerade Schichtdienstarbeitende sind besonders stark davon betroffen. Dauerstress wirkt sich bekanntlich negativ auf den Körper aus, lässt sich aber durch eine yogische Lebensweise gut verarbeiten und abbauen.

Also in

Sports General