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Wu Qin Xi - QiGong der Fünf Tiere

Wu Qin Xi - QiGong der Fünf Tiere

Höhle, Bernd
Boboc, Constantin

Paperback

Series: Shaolin Kung Fu Enzyklopädie de, Book 22

Gifts & Stationery General

ISBN13: 9798858885382
Publisher: Independently Published
Published: Aug 24 2023
Pages: 230
Weight: 1.02
Height: 0.48 Width: 8.00 Depth: 10.00
Language: German
Wu Qin Xi QiGong ist der Schatz der Langlebigkeit der alten chinesischen Ärzte und eine der ältesten Wellness-Praktiken der chinesischen Tradition. Es wird angenommen, dass es vor etwa 1800 Jahren vom Arzt Hua Tuo aus der östlichen Han-Dynastie geschaffen wurde, indem er die Essenzen verschiedener Gesundheitsübungen zusammenstellte. Gesundheitsübungen sind Wellness-Übungen, die die Bewegungen des Körpers und der Gliedma en betonen und diese Aktivitäten rhythmisch mit der Atmung synchronisieren. Die Wurzeln dieser Bewegungen stammen wahrscheinlich aus alten Tanzbewegungen. Der Arzt Hua Tuo beherrschte nicht nur die Kunst der Medizin, sondern war auch ein gro er Förderer von Gesundheitsübungen und Vorsorge. Er glaubte, dass ausreichende Bewegung die Verdauung und Nährstoffaufnahme sowie die richtige Durchblutung fördern könne. Daher glaubte man, dass diese Praxis das Altern wirksam verzögern und Krankheiten vorbeugen könne.

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