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Gestire lo stress sul lavoro: Dite NO allo stress sul lavoro

Gestire lo stress sul lavoro: Dite NO allo stress sul lavoro

Paperback

Business GeneralSelf-Help

ISBN10: 2808660898
ISBN13: 9782808660891
Publisher: 50minutes.com (It)
Published: Mar 10 2023
Pages: 34
Weight: 0.09
Height: 0.07 Width: 5.06 Depth: 7.81
Language: Italian
Imparate a gestire lo stress sul lavoro in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Nella nostra società moderna e frenetica, può essere facile essere sopraffatti da compiti e scadenze sul lavoro. La gestione dello stress è quindi una risorsa preziosa in ambito lavorativo e può aiutare a evitare la depressione e il burnout. Comprendere i principi chiave della gestione dello stress vi aiuterà a reagire con calma e ponderazione nelle situazioni importanti, il che è fondamentale quando cercate di trovare il lavoro dei vostri sogni, di far valere le vostre ragioni, di smettere di sopravvivere e di essere creativi. In questo libro imparerete come la riduzione dello stress possa aiutarvi nei colloqui di lavoro, nel parlare in pubblico, nelle presentazioni e in generale sul posto di lavoro. Include anche utili suggerimenti per ridurre lo stress e consigli su come smettere di preoccuparsi così tanto, il che significa che sarete calmi, tranquilli e in controllo in pochissimo tempo!

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