• Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Rozpoznaj swój stres Pokonaj stres w dynamicznym świecie

Rozpoznaj swój stres Pokonaj stres w dynamicznym świecie

Paperback

General Psychology

ISBN10: 6209294855
ISBN13: 9786209294853
Publisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza
Published: Dec 9 2025
Pages: 152
Weight: 0.47
Height: 0.35 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Polish
Książka Rozpoznaj swój stres - pokonaj stres w dynamicznym świecie pomaga zrozumiec codzienny stres. Przedstawia szerokie spojrzenie na różne procesy stresowe, na które wplywają stresujące wydarzenia. Stres nazywany jest wielką chorobą wspólczesności i ma wiele negatywnych skutków dla nas samych, spoleczeństw, organizacji i poszczególnych osób. Stres może byc również przyczyną zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, lęk i wypalenie zawodowe. Rzeczywiście, stres i jego konsekwencje zostaly opisane. Wprowadzenie do stresu to książka, która lączy stres psychospoleczny z perspektywą behawioralną. Autor systematycznie przegląda kluczowe badania z ostatnich lat, w tym najnowsze badania, i przedstawia swoje spostrzeżenia w żywy, interesujący sposób, pozwalając w pelni docenic różnorodnośc dziedziny stresu i jego wplyw na nasze zdrowie, a także skupiając się na postrzeganiu stresu. Książka sklada się z 14 rozdzialów, z których rozdzialy 1-8 zostaly napisane przez dr Jayendrajarsaniya, a rozdzialy 9-14 przez dr Kamlesh A. Patel.

Also from

Jarsaniya, Jayendra

Also in

General Psychology