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Melhorar a resiliência: Como recuperar após uma desilusão

Melhorar a resiliência: Como recuperar após uma desilusão

Paperback

Business General

ISBN10: 2808670028
ISBN13: 9782808670029
Publisher: Lightning Source Inc
Published: Mar 10 2023
Pages: 40
Weight: 0.11
Height: 0.08 Width: 5.06 Depth: 7.81
Language: Portuguese
Aprenda a desenvolver a sua resiliência em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. Todos nós inevitavelmente enfrentamos reveses na nossa vida pessoal e profissional: o que importa é a forma como lidamos com eles. Felizmente, podemos contar com uma série de factores de resiliência, incluindo capacidades de resolução de problemas, auto-confiança e um forte sentido de identidade, para ultrapassar situações difíceis e evitar que estas nos impeçam de nos manter em casa e no trabalho. Neste livro, aprenderá como a resiliência o pode ajudar no trabalho de equipa, gestão pessoal e gestão do stress. Inclui também dicas úteis para desenvolver a sua resiliência no trabalho e conselhos sobre como adaptar o seu estilo de vida para se tornar mais optimista, dando-lhe as ferramentas para ultrapassar qualquer contratempo!

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