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Navegando la Oscuridad: Una Guía para la Curación de la Depresión

Navegando la Oscuridad: Una Guía para la Curación de la Depresión

Chahal, Ranjot Singh

Paperback

Self-Help

ISBN13: 9798320677217
Publisher: Independently Published
Published: Mar 23 2024
Pages: 60
Weight: 0.15
Height: 0.12 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: Spanish

En Navegando la Oscuridad: Una Guía para la Curación de la Depresión, embarcate en un viaje a través de los intrincados paisajes de la mente humana. Esta guía exhaustiva profundiza en las complejidades de la depresión, desentrañando sus causas subyacentes y desmitificando los mitos que rodean la salud mental. Con compasión y claridad, cada capítulo navega a través de pasos esenciales hacia la curación, desde buscar ayuda profesional hasta cultivar una red de apoyo sólida y desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas.

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