Sign-In
Cart
Modet att släppa taget: Frigör dig från tidigare sår: En praktisk guide för att veta hur man släpper taget och lever utan stress, social ånges
Paperback
Publisher: Independently Published
Published: Oct 29 2024
Pages: 126
Weight: 0.29
Height: 0.27 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: Swedish
Känner du dig överväldigad av en överväldigande mental belastning, en överväldigande social ångest eller ett emotionellt beroende som hindrar dig från att leva fullt ut? Kämpar du för att leva med ditt förflutna, övervinna djupa känslomässiga sår eller hantera ditt barns stress? Den här boken är utformad för att hjälpa dig lära dig att släppa taget, hitta lugn och gå framåt med självförtroende i ditt liv. ✅
Den här boken om att släppa taget är mer än bara en samling råd; det är en inbjudan att förändra ditt liv. Med beprövade tekniker och praktiska råd guidas du steg för steg för att frigöra dig från de känslomässiga tyngder som håller dig tillbaka. Du kommer att lära dig hur du övervinner barnångest, tonåringsångest och till och med överkänslighet för att äntligen hitta ett balanserat och lugnt liv.
De viktigaste fördelarna med den här boken- Veta hur man släpper taget ➠ Den här boken hjälper dig att utveckla modet att släppa taget när du ställs inför situationer som ligger utanför din kontroll.
- Hitta inre frid ➠ Lär dig att leva i harmoni med dig själv och ditt förflutna, fri från känslomässiga kedjor.
- Hantering av barnstress och tonåringsångest ➠ Praktiska verktyg som hjälper dina barn att hantera sina känslor.
- Släpp dina sår ➠ En viktig guide för att läka djupa känslomässiga sår och gå lugnt framåt i livet.
- Förstå och hantera överkänslighet ➠ Den här boken hjälper dig att acceptera och leva fullt ut med din överkänsliga natur.
Den här boken var en uppenbarelse för mig. Jag hade så mycket svårt att släppa kärleken, leva med mitt förflutna och befria mig från min oro. Tack vare Med denna praktiska guide, Jag lärde mig att bli av med den psykiska bördan som förtryckte mig och att äntligen hitta inre frid. - Sophie, 34 år
Som förälder till ett överkänsligt barn visste jag inte hur jag skulle hjälpa honom att hantera sin barnångest. Den här boken fick mig att ge mig konkret verktyg för att stödja min son, samtidigt som jag hjälper mig att släppa mina egna sår Jag är evigt tacksam för de positiva förändringar som denna bok har medfört för vår familj. - Marc, 42 år
Varför är den här boken viktig?Det moderna livet kan vara extremt stressigt och överväldigande. Dagliga krav, arbets- och familjeansvar och känslomässiga utmaningar kan leda till mental och fysisk utmattning. Den här boken om att släppa taget är en praktisk stressguide utformad för att hjälpa dig att släppa tryck, släppa dina sår och hitta balans.
Du kommer att upptäcka tekniker för att hantera social ångest och barnångest och lära dig hur du har modet att släppa taget i situationer med känslomässigt beroende. Oavsett om du är en vuxen som försöker övervinna ett smärtsamt förflutet, eller en förälder som vill hjälpa ett överkänsligt barn, är den här boken din idealiska följeslagare för ett mer fridfullt liv.
Genom att integrera lärorna i den här boken i ditt liv kommer du äntligen att kunna släppa taget och finna inre frid. Du kommer att lära dig att leva i harmoni med dig själv, att övervinna känslomässiga utmaningar och att gå framåt med självförtroende och lugn. ➠ Låt inte ditt förflutna eller dina rädslor hålla dig tillbaka. Befria dig själv och börja din resa mot ett t
Also from
Chartier, Christelle
The method for training your dog in 15 minutes a day: Complete training guide designed by a dog expert: obedience, cleanliness, barking.
Chartier, Christelle
Paperback
Hundträning: behärska utbildning, beteende och Agility snabbt och enkelt: Få optimala resultat utan ansträngning: skällande, lärand
Chartier, Christelle
Paperback
Hur man slutar röka: det enkla sättet att sluta röka direkt utan att gå upp i vikt: Sluta röka nu, frigör dig från nikotinberoendet med vår
Chartier, Christelle
Paperback
Also in
Gifts & Stationery General
Go-To Notebook with Mohawk Paper, Midnight Blue Blank: (Blank Notebooks, Simple Notebook, Blue Notebook)
Chronicle Books
Other
This Earthly Globe: A Venetian Geographer and the Quest to Map the World
Andrea Di Robilant
Paperback
Flow Hive's Book of Bees and Beekeeping: Protect, Enjoy, Harvest
Anderson, Stuart
Anderson, Cedar
Hardcover
Brain Games - Sticker by Number: Snoopy (Officially Licensed Peanuts Product)
Publications International Ltd
New Seasons
Brain Games
Paperback
The Official Pumpkin Spice Café Cookbook: 60 Delicious Dream Harbor Recipes
Gilmore, Laurie
Thomas, Heather
Hardcover
Bear Hugs Notecards: (Cute Notecards, Notecards for Friends, Artistic Notecards with Envelopes)
Chronicle Books
Other
The Investor's Odyssey: Resisting the Sirens and Playing the Long Game
Mayer, Christopher W.
Hardcover
Brain Games - Sticker by Number: Flowers & Nature Stained Glass (28 Images to Sticker)
New Seasons
Publications International Ltd
Brain Games
Paperback
Learning Japanese Hiragana and Katakana: A Workbook for Self-Study
Takagaki, Tetsuo
Henshall, Kenneth G.
Paperback
Brain Games - Sticker by Number - Vintage: Animals (28 Images to Sticker)
Publications International Ltd
New Seasons
Brain Games
Paperback
3-Color Botanical Cyanotype Kit: Beginner-Friendly Solar Printing Kit for DIY Nature Art
Rafferty, Sarah Bourne
Hardcover
Once Upon a Cookbook: A Treasury of Recipes Inspired by Timeless Children's Books
Taylor, Bryton
Hardcover
Brain Games - Sticker by Number: Gilded Gardens (24 Images to Sticker): Includes 2 Foil Sticker Sheets to Complete Each Image!
Publications International Ltd
New Seasons
Brain Games
Paperback
Brain Games - Sticker by Number: Be Calm (28 Images to Sticker)
Publications International Ltd
New Seasons
Brain Games
Paperback
After Dinner Amusements: Truth or Dare for Couples: 50 Questions and Challenges
Chronicle Books
Other
The Three Books of Enoch, Plus the Enoch Portions of the Book of Jasher
Ben Elisha, Ishmael
Paperback
The World of Agatha Christie: And Then There Were None a 1000-Piece Jigsaw Puzzle: Illustrated by Ruby Ash
Agatha Christie Ltd, Agatha Christie
Other
Tesla & The Cabbage Patch Kids: Exploring the lost Empire of Tartaria and the Reset of 1776
Anderson, Guy Peter
Paperback
Rebecca Yarros's Fourth Wing: I Survived Threshing Stickers - Sticker Set of 4
Out of Print
Paperback
Brain Games - Sticker by Number: Cozy Capybaras: Includes a Foil Sticker Sheet to Complete Each Image!
New Seasons
Brain Games
Publications International Ltd
Paperback
Book Club Bar: Literary-Inspired Drink Recipes for Your Next Great Read
Neary, Erin
Esten, Nat
Hardcover
Brain Games - Sticker by Number: Enchanted Wonders (36 Images to Sticker): Includes Foil Stickers!
Publications International Ltd
New Seasons
Brain Games
Paperback
Brain Games - Search and Sticker: Animals (for Kids Ages 3-6)
Little Grasshopper Books
Publications International Ltd
Paperback
Faith Sprout The 66 Roots Journey: Understand Every Book of the Bible Without Getting Lost
Ross, John
Paperback