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Der Körper der Veränderung: Nutzen Sie Ihren Körper, um sich selbst zu heilen, zu lieben und zu stärken

Der Körper der Veränderung: Nutzen Sie Ihren Körper, um sich selbst zu heilen, zu lieben und zu stärken

Paperback

Self-Help

Publisher Price: $16.99

ISBN13: 9798330353187
Publisher: Lisa Cooney
Published: Aug 14 2024
Pages: 166
Weight: 0.37
Height: 0.35 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: German

Der Körper des Wandels von Dr. Lisa Cooney erforscht transformative somatische Techniken, um sich von einschränkenden Überzeugungen zu befreien und sein volles Potenzial auszuschöpfen. Das Buch analysiert Bewältigungsmechanismen wie die vier Ds (Denial, Defense, Disconnection, Dissociation) und betont, wie wichtig es ist, der Weisheit des eigenen Körpers zu vertrauen, um Angst zu überwinden und tiefe Vitalität zu erreichen. Durch Praktiken wie die Roar-Technik(R), das Akzeptieren von Unbehagen und tägliche Dankbarkeit können die Leser Zugang zur Heilung finden, negative Energien freisetzen und eine tiefere Verbindung mit ihrem Körper herstellen, was zu persönlicher Transformation und Erfüllung führt.

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