• Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Ponopono aprende a meditar

Ponopono aprende a meditar

Paperback

Series: Colección Ho'oponopono Infantil, Book 3

Meditation

ISBN10: 1539975932
ISBN13: 9781539975939
Publisher: Createspace
Published: Nov 7 2016
Pages: 42
Weight: 0.35
Height: 0.11 Width: 8.50 Depth: 11.00
Language: Galician
Xa non quedan dúbidas de que a meditación é recoñecida como algo esencial para experimentar profundos efectos beneficiosos a nivel mental e físico. Hoxe en día xa se puido probar a nivel científico que mellora a memoria, desenvolve a atención, fai que poñamos unha maior conciencia nas nosas emocións e as saibamos autorregular moito mellor, tamén mellora a capacidade de tomar decisións e axúdanos a ser persoas máis empáticas. Se ademais temos en conta que a infancia é a etapa vital na que o cerebro se desenvolve maiormente e a neurociencia demostrou que o cerebro se vai moldeando segundo as experiencias, estaremos de acordo en que a meditación contribuirá a que os nosos nenos crezan máis sans e felices. Erroneamente crese que a meditación é algo que necesita anos de práctica e que se debe facer durante moito tempo. Nada máis lonxe da realidade, tan só dez minutos ao día bastan para que notemos os seus efectos beneficiosos nuns catro días.

1 different editions

Also available

Also in

Meditation