• Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Leczenie Bólu Przewleklego

Leczenie Bólu Przewleklego

Paperback

General Psychology

ISBN10: 6209092500
ISBN13: 9786209092503
Publisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza
Published: Oct 13 2025
Pages: 84
Weight: 0.27
Height: 0.20 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Polish
Terapie behawioralne i poznawcze (CBT) okazaly się skuteczne w multidyscyplinarnym leczeniu bólu. Praca behawioralna opiera się na stopniowej ekspozycji na ruch, przy jednoczesnym unikaniu nadmiernej aktywności. Psychoedukacja jest stosowana, aby pomóc pacjentom określic, kiedy należy przyjmowac leki przeciwbólowe i przyjmowac wlaściwą postawę. Nauka prowadzenia dziennika pomaga zaplanowac dzialania z wyprzedzeniem i uniknąc zwlekania. Aktywacja behawioralna pomaga wznowic przyjemne czynności, które zostaly porzucone z powodu bólu. Techniki asertywności pomagają pacjentom jasno wyrażac swoje potrzeby wobec otoczenia. Restrukturyzacja poznawcza umożliwia zastąpienie dysfunkcyjnych myśli automatycznych bardziej odpowiednimi myślami alternatywnymi i rozluźnienie wzorców centralnych.

Also from

Mami, Haifa

Also in

General Psychology