• Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Alimentação inteligente

Alimentação inteligente

Paperback

Botany & Horticulture

ISBN10: 6130158262
ISBN13: 9786130158262
Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
Published: Oct 6 2025
Pages: 104
Weight: 0.33
Height: 0.25 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Portuguese
Este livro preenche a lacuna entre as tendências dietéticas populares e as provas científicas que as apoiam ou desafiam, oferecendo aos leitores uma compreensão clara, objetiva e prática da nutrição moderna. Explora os princípios, benefícios e potenciais inconvenientes das dietas mais conhecidas, incluindo as abordagens mediterrânica, DASH, cetogénica e de jejum intermitente, integrando os resultados da investigação com considerações do mundo real. Ultrapassando a noção de uma única forma ideal de comer, aborda tanto a ciência nutricional como os aspectos comportamentais, orientando os leitores para compreenderem o que cada dieta implica, porque funciona, quem pode beneficiar e como pode ser mantida na vida quotidiana. Concebido para todos os que procuram uma melhor saúde, prevenção de doenças ou uma visão mais profunda da relação entre alimentação e bem-estar, incentiva uma abordagem informada, equilibrada e sustentável de uma alimentação inteligente.

Also from

Shoukat, Ayesha

Also in

Botany & Horticulture