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Superare il DOC relazionale: Come smettere di ossessionarti per il tuo partner, porre fine al controllo compulsivo e vivere l'amore senza ansia
Paperback
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ISBN13: 9798242385351
Publisher: Independently Published
Published: Jan 3 2026
Pages: 262
Weight: 0.78
Height: 0.55 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Italian
Publisher: Independently Published
Published: Jan 3 2026
Pages: 262
Weight: 0.78
Height: 0.55 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Italian
Il problema non è la tua relazione, ma il tuo DOC Ti chiedi costantemente se ami veramente il tuo partner? Sei intrappolato in un ciclo infinito di analisi dei tuoi sentimenti, di confronto tra la tua relazione e quella degli altri o di ricerca di rassicurazioni che non ti soddisfano mai? La persona che ami sta diventando una fonte di ansia invece che di conforto? Come psicologo, ho aiutato le persone a liberarsi dalle ossessioni relazionali. Di recente ho lavorato con una cliente che stava per porre fine a una relazione amorosa perché dubbi invadenti la convincevano di non sentirsi abbastanza. Nel giro di pochi mesi dall'applicazione di queste tecniche, ha smesso di controllare i suoi sentimenti e ha ricominciato a provare una connessione autentica. Questo libro contiene esattamente queste strategie. Scopri questi benefici trasformativi che rivoluzioneranno le tue relazioni:
- Le compulsioni nascoste che distruggono la tua intimità (e come eliminarle subito)
- Perché i controlli sensoriali peggiorano tutto e cosa fare invece
- La trappola del confronto con il partner e come liberarsene definitivamente
- Tecniche comprovate per gestire i dubbi invadenti nei momenti di intimitÃ
- Come distinguere i veri problemi relazionali dalle bugie del DOC
- Script per spiegare il DOC al partner senza causare danni
E molto altro ancora... Questa guida è scritta specificamente per il DOC relazionale. Combina approfondimenti clinici con esercizi pratici, spiegazioni chiare e aspettative realistiche, rendendola adatta sia a chi legge libri di auto-aiuto sia a chi ha già familiarità con i concetti di trattamento del DOC. Smetti di sacrificare la tua relazione alle richieste del DOC. Il tuo partner merita il vero te, non la versione ansiosa che cerca costantemente certezze. Clicca su Acquista ora e inizia a ricostruire una connessione autentica oggi stesso.
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- La trappola del confronto con il partner e come liberarsene definitivamente
- Tecniche comprovate per gestire i dubbi invadenti nei momenti di intimitÃ
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- Script per spiegare il DOC al partner senza causare danni
E molto altro ancora... Questa guida è scritta specificamente per il DOC relazionale. Combina approfondimenti clinici con esercizi pratici, spiegazioni chiare e aspettative realistiche, rendendola adatta sia a chi legge libri di auto-aiuto sia a chi ha già familiarità con i concetti di trattamento del DOC. Smetti di sacrificare la tua relazione alle richieste del DOC. Il tuo partner merita il vero te, non la versione ansiosa che cerca costantemente certezze. Clicca su Acquista ora e inizia a ricostruire una connessione autentica oggi stesso.
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