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Surmonter le trouble de la personnalité évitante: Un guide pratique de rétablissement pour vaincre l'anxiété sociale, guérir l'insécurité et créer des

Surmonter le trouble de la personnalité évitante: Un guide pratique de rétablissement pour vaincre l'anxiété sociale, guérir l'insécurité et créer des

Haven, Skylar

Paperback

Mental Health

ISBN13: 9798268441932
Publisher: Independently Published
Published: Oct 4 2025
Pages: 278
Weight: 0.83
Height: 0.58 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: French
Libérez-vous du trouble de la personnalité évitante et reprenez votre vie en main

L'idée de rencontrer de nouvelles personnes vous serre-t-elle le coeur ? Annulez-vous vos projets à la dernière minute par peur d'être jugé(e) ? Vous êtes-vous convaincu(e) qu'il est plus sûr de rester invisible que de risquer le rejet ? Vous n'êtes pas seul(e) et, surtout, vous n'êtes pas brisé(e).

J'ai passé plus de vingt ans à aider les personnes prisonnières du trouble de la personnalité évitante à reprendre leur vie en main. Je me souviens de Sharon, une graphiste de 34 ans qui n'avait pas eu de rendez-vous amoureux depuis sept ans et qui déjeunait dans sa voiture pour éviter ses collègues. Elle se croyait juste introvertie . Six mois après avoir appliqué la Méthode Changement d'Identité, elle a rejoint un club de lecture, a commencé à fréquenter des personnes et a même présenté ses idées lors de réunions d'équipe. La transformation n'était pas magique; c'était une reconstruction identitaire systématique.

En achetant ce guide transformationnel, vous découvrirez:

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