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Meditação no raja yoga, budismo e segundo a neurofisiologia: Um guia prático

Meditação no raja yoga, budismo e segundo a neurofisiologia: Um guia prático

Vernyhora, Vasyl

Paperback

Buddhism

ISBN13: 9798296385598
Publisher: Independently Published
Published: Aug 3 2025
Pages: 390
Weight: 1.15
Height: 0.80 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Portuguese
O guia passo a passo definitivo para a prática da meditação, com explicações detalhadas e simples sobre o verdadeiro significado original de todos os importantes termos sânscritos relacionados, usados na época de Patanjali e Buda, bem como no contexto dos avanços neurocientíficos no estudo do estado meditativo.

O livro contém uma descrição estruturada das psicopráticas do yoga hindu e do budismo, livre de superstições, mal-entendidos e preconceitos sectários. Uma análise comparativa completa das psicotécnicas do yoga e do budismo, incluindo seu estudo sob a perspectiva da neurociência, revela a essência unificada dos ensinamentos transcendentais de Patanjali e Buda. Uma descrição detalhada, passo a passo, das práticas, desde a iniciação até a conquista do objetivo dos ensinamentos de Patanjali e Buda (alcançar a superconsciência/consciência búdica), será útil tanto para iniciantes quanto para meditadores experientes.

Este livro foi escrito para praticantes de meditação que desejam se beneficiar dos métodos autênticos de autodesenvolvimento ensinados por Patanjali e Buda, e baseia-se na minha experiência estudando métodos orientais de autodesenvolvimento desde 1989. Visito a Índia desde 1997, onde residi por mais de sete anos, incluindo uma estadia contínua entre 2001 e 2006. Comunicar-me com vários santos que praticaram ioga, hospedar-me em vários ashrams, receber vários nomes espirituais e traduzir dezenas de livros sobre temas orientais me permitiu compreender a essência dos ensinamentos de autodesenvolvimento.

Além disso, em 2004, fui talvez o primeiro residente da Comunidade dos Estados Independentes (CEI) a receber sannyasa diksha individual de Somnath Giriji, mahamandaleshwar (um dos presidentes) da linhagem monástica hindu do Shri Panch Dashnam Juna Akhara, em seu ashram principal no Himalaia.

No livro, também explico o verdadeiro significado prático de vários termos sânscritos, páli e tibetanos relacionados à prática da meditação, que são frequentemente percebidos como estereotipados e nem sempre corretos. São eles: chitta (o espelho da mente, não a mente-manas em si), samyama (percepção clarividente da essência das coisas após alcançar a realização iogue), buddhi, vitarka, vichara, vipashyana, dhyana, samadhi, shamatha (e por que sua duração deve ser estendida para três horas ou mais), nirvana, arhat (aquele que praticou o verdadeiro shamatha por três horas e, posteriormente, atingiu o quarto jhana e, consequentemente, siddhis no caminho para a superconsciência), entre outros.

O livro também descreve meus muitos anos de experiência com o uso de neurofones de ouvido na prática da meditação, incluindo os aplicativos de Meditação EEG que desenvolvi para avaliar a qualidade e a duração da meditação samadhi/shamatha.

Se este livro permitir que alguém compreenda os aspectos ausentes dos ensinamentos do Raja Yoga e do Budismo e, como resultado, até mesmo faça um progresso significativo neste caminho, sem mencionar a conquista do objetivo dos ensinamentos de Patanjali e Buda, isso será incrivelmente afortunado. Se você ler este livro, a única coisa que o separará de alcançar o estado de Buda será sua prática diária e pessoal de meditação.

O ensinamento espiritual outrora unificado e altamente eficaz de samadhi/shamatha de Patanjali e Buda há muito se transformou em muitos fragmentos de ideias díspares, repetindo o destino da Torre de Babel. A coleta e compilação em um único todo do que resta nesses fragmentos estará inevitavelmente associada à repetição de certos aspectos de diferentes ensinamentos que trouxeram fragmentos de verdade do passado, sejam os Ioga Sutras de Patanjali, o Cânone Páli, o Cânone Budista Chinês, o Mahayana, o Vajrayana e muitos outros ensinamentos que chegaram até nós de uma forma ou de outra, tendo passado por mudanças

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