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Enfrentando la Tormenta Interior

Enfrentando la Tormenta Interior

Paperback

General Psychology

ISBN10: 6200027242
ISBN13: 9786200027245
Publisher: Editorial Academica Espanola
Published: Jan 21 2025
Pages: 152
Weight: 0.47
Height: 0.35 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Spanish
Enfrentando la Tormenta Interior es un libro que ofrece una mirada profunda y empática sobre la ansiedad y los ataques de pánico, basada en la experiencia personal de la autora y su hija. A través de una combinación de información científica y consejos prácticos, este libro proporciona herramientas efectivas para quienes sufren de ansiedad, así como para aquellos que desean apoyar a sus seres queridos. Con un enfoque comprensivo y esperanzador, este texto invita a reconocer la ansiedad no solo como un reto, sino como una oportunidad para aprender, crecer y mejorar el bienestar emocional colectivo.

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