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Un acte d'équilibre: Cultiver le bonheur intérieur au milieu des pressions du travail

Un acte d'équilibre: Cultiver le bonheur intérieur au milieu des pressions du travail

Paperback

General Psychology

ISBN10: 620775378X
ISBN13: 9786207753789
Publisher: Editions Notre Savoir
Published: Jul 4 2024
Pages: 56
Weight: 0.21
Height: 0.13 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: French
Ce livre est un guide pour ceux qui naviguent dans le labyrinthe de la vie, cherchant à harmoniser les exigences concurrentes des ambitions professionnelles, des responsabilités familiales et du bien-être personnel. Il témoigne de la conviction qu'au milieu de l'agitation de nos vies, il est possible - et même essentiel - de cultiver un profond sentiment de bonheur et d'épanouissement intérieurs.S'appuyant sur des connaissances en psychologie, des pratiques de pleine conscience et des anecdotes personnelles, Balancing Act: Cultiver le bonheur intérieur au milieu des pressions du travail et de la famille offre une feuille de route pour trouver la paix et le contentement au milieu du chaos de la vie. Qu'il s'agisse de faire face aux pressions du travail ou de favoriser des relations harmonieuses au sein de la famille, chaque chapitre explore des stratégies pratiques et une sagesse intemporelle pour vous aider à relever les défis de la vie avec grâce et résilience.

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