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No es cansancio: es burnout: Cómo reconocer el agotamiento extremo antes de que tu cuerpo diga basta

No es cansancio: es burnout: Cómo reconocer el agotamiento extremo antes de que tu cuerpo diga basta

Casanova, Adriana

Paperback

Series: Detectar, Desactivar y Recuperar la Energía Tras el Burnout, Book 1

Self-Help

ISBN13: 9798275905397
Publisher: Independently Published
Published: Nov 24 2025
Pages: 146
Weight: 0.45
Height: 0.34 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Spanish

El cansancio que sientes no es normal. No es falta de voluntad, ni pereza, ni desorganización. Es un agotamiento profundo que tu cuerpo lleva demasiado tiempo intentando comunicarte. Y este libro te ayudará a escucharlo antes de que sea demasiado tarde.

En No es cansancio: es burnout, intento explicarte con claridad, calidez y sencillez qué ocurre cuando la exigencia supera la capacidad humana: cuando el rendimiento se vuelve identidad, cuando la mente se satura, cuando el cuerpo se apaga y cuando la energía desaparece sin explicación.

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