Sign-In
Cart
Năng Lực Chữa Lành Của Tâm
Paperback
Series: Mật Tông Tây Tạng, Book 12
Publisher: Abbott Laboratories
Published: Nov 16 2022
Pages: 262
Weight: 0.86
Height: 0.59 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Vietnamese
LỜI NÓI ĐẦU
CỦA ÔNG DANIEL GOLEMAN
Một trong những thành tựu ngày càng sâu sắc hơn của khoa học hiện đại là sự khám phá rằng thân và tâm không tách biệt và độc lập, mà đúng hơn là cùng một thực thể được nhìn từ hai góc độ khác nhau. Descartes đã sai lầm trong việc tách rời thân và tâm, và y học phương Tây đi theo quan điểm của ông đã sai lầm tương tự trong việc xem nhẹ ý nghĩa những trạng thái tinh thần của bệnh nhân đối với điều kiện sức khỏe của họ.
Một dấu hiệu về sức mạnh liên kết giữa thân và tâm - được tìm thấy trong sự phân tích hơn một trăm cuộc nghiên cứu về mối liên kết giữa những cảm xúc và sức khỏe - là những người bị phiền não kéo dài, cho dù đó là sự lo sợ, bồn chồn, thất vọng, bi quan, hay giận dữ, thù hận, đều sẽ có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao gấp hai lần trong những năm sau đó so với tỷ lệ trung bình thông thường. Hút thuốc lá làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng là 60%; những cảm xúc phiền não dai dẳng làm gia tăng đến 100%. Nếu so sánh với việc hút thuốc, những cảm xúc phiền não làm gia tăng nguy cơ cho sức khỏe gần gấp đôi.
Những nhà nghiên cứu trong lãnh vực khoa học mới về khoa tâm thần kinh miễn nhiễm học (Psychoneuroimmunology), một ngành khoa học nghiên cứu về mối liên kết sinh học giữa tâm trí, não bộ và hệ thống miễn nhiễm, đã nhanh chóng lấp đầy những cơ cấu thiếu sót liên kết giữa thân và tâm. Họ phát hiện trung tâm cảm xúc của não bộ không chỉ liên kết chặt chẽ với hệ thống miễn nhiễm mà còn với cả hệ thống tim mạch. Khi chúng ta bị căng thẳng tâm lý kéo dài - như khi cơ thể liên tục bị đẩy vào trạng thái phải đương đầu hay trốn tránh, khiến tiết ra những nội tiết tố căng thẳng -, điều này sẽ làm yếu đi khả năng của hệ miễn nhiễm chống lại virus và ngăn chặn bệnh ung thư, thậm chí làm tăng huyết áp, tăng nhịp tim làm cho cơ thể phải báo động. Kết quả cuối cùng là làm gia tăng sự dễ bị tổn hại bởi đủ loại bệnh.
Ngược lại, một tâm thức an bình với chính nó sẽ bảo vệ sức khỏe cơ thể. Nguyên lý này là căn bản của y học cổ truyền Tây Tạng, một hệ thống cổ xưa không bao giờ đánh mất cái nhìn về mối liên kết trọng yếu giữa thân và tâm.
Also from
Tiến, Nguyễn Minh
Rộng Mở Tâm Hồn và Phát Triển Trí Tuệ
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Báo đáp công ơn cha mẹ: Bản in năm 2017
Đăng, Tuệ
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Chắp tay lạy người: Bản in năm 2017
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Chuyển họa thành phúc: Bản in năm 2017
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Giới luật và oai nghi bậc sa-di và sa-di ni: Dịch từ nguyên bản Hán văn Tứ phần luật Đ
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Các vị chân sư Đại Thủ Ấn: Bản in năm 2017
Keith, Dowman
Paperback
Các vị Đại sư tái sinh Tây Tạng: Bản in năm 2017
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Một Trăm Truyện Tích Nhân Duyên Phật Giáo
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Mục lục Đại Tạng Kinh Tiếng Việt
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Các bài tiểu luận về Phật giáo của Trần Trọng Kim
Tiến, Nguyễn Minh
Kim, Trần Trọng
Paperback
Kho tàng các giáo huấn siêu việt về tri giác trí tuệ nguyên thủy
Tiến, Nguyễn Minh
Hoa, Liên
Paperback
Phù trợ người lâm chung
Tiến, Nguyễn Minh
Trinh, Diệu Hạnh Giao
Paperback
Tổng quan về các pháp môn trong Phật giáo Tây Tạng (song ngữ Anh Việt)
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Truyện Cổ Phật Giáo
Trinh, Diệu Hạnh Giao
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Sống Một Đời Vui
Trinh, Diệu Hạnh Giao
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Yếu lược các giai đoạn trên đường tu giác ngộ
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Truyền thuyết về Bồ Tát Quán Thế Âm
Tiến, Nguyễn Minh
Trinh, Diệu Hạnh Giao
Paperback
Tường giải kinh Duy Ma Cật - Tập 1
Tiến, Nguyễn Minh
Giác, Lương Trần Pháp
Paperback
Ba điểm tinh yếu trên đường tu tập: Song ngữ Anh-Việt - Bản in năm 2017
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Các tông phái đạo Phật: Bản in năm 2017
Còn, Đoàn Trung
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Cẩm nang phóng sinh: Nghi thức và ý nghĩa thực hành phóng sinh
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Công đức phóng sinh: Ý nghĩa thực hành phóng sinh
Viên Nhân, Pháp Sư
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Tường giải kinh Duy Ma Cật - Tập 2
Tiến, Nguyễn Minh
Giác, Lương Trần Pháp
Paperback
Khuyên người tin sâu nhân quả - Quyển Thượng
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Khuyên người tin sâu nhân quả - Quyển Hạ
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Khuyên người niệm Phật cầu sinh Tịnh độ
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Khuyên người bỏ sự giết hại
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Ba điểm tinh yếu trên đường tu tập
Tiến, Nguyễn Minh
Paperback
Chuyện Phật đời xưa
Tiến, Nguyễn Minh
Còn, Đoàn Trung
Paperback
Also in
Buddhism
Make Peace before the Sun Goes Down: The Long Encounter of Thomas Merton and His Abbot, James Fox
Lipsey, Roger
Paperback
How to Let Things Go: 99 Tips from a Zen Buddhist Monk to Relinquish Control and Free Yourself Up for What Matters
Masuno, Shunmyo
Hardcover
Zen and the Art of Motorcycle Maintenance [50th Anniversary Edition]: An Inquiry Into Values
Pirsig, Robert M.
Paperback
Voice for the Voiceless: Over Seven Decades of Struggle with China for My Land and My People
Lama, Dalai
Hardcover
The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing
Kondo, Marie
Hardcover
The Heart of the Buddha's Teaching: Transforming Suffering Into Peace, Joy, and Liberation
Hanh, Thich Nhat
Paperback
The Buddha in Your Mirror: Practical Buddhism and the Search for Self
Hochswender, Woody
Martin, Greg
Morino, Ted
Paperback
The Five Invitations: Discovering What Death Can Teach Us about Living Fully
Ostaseski, Frank
Paperback
Why Buddhism Is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment
Wright, Robert
Paperback
Mindfulness on the Go (Shambhala Pocket Classic): Simple Meditation Practices You Can Do Anywhere
Bays, Jan Chozen
Paperback
It's Okay Not to Look for the Meaning of Life: A Zen Monk's Guide to Living Stress-Free One Day at a Time
Minami, Jikisai
Hardcover
The Tibetan Book of Living and Dying: The Spiritual Classic & International Bestseller: 30th Anniversary Edition
Rinpoche, Sogyal
Paperback
The Things You Can See Only When You Slow Down: How to Be Calm in a Busy World
Sunim, Haemin
Hardcover
What the Buddha Taught: Revised and Expanded Edition with Texts from Suttas and Dhammapada
Rahula, Walpola
Paperback
Spark Joy: An Illustrated Master Class on the Art of Organizing and Tidying Up
Kondo, Marie
Hardcover
Jewel in the Lotus/The Tantric Path to Higher Consciousness
Saraswati, Sunyata
Avinasha, Bodhi
Paperback
Radical Compassion: Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of Rain
Brach, Tara
Paperback
Shodo: The Quiet Art of Japanese Zen Calligraphy, Learn the Wisdom of Zen Through Traditional Brush Painting
Sato, Shozo
Hardcover
The Art of Simple Living: 100 Daily Practices from a Zen Buddhist Monk for a Lifetime of Calm and Joy
Masuno, Shunmyo
Hardcover
Why We Meditate: The Science and Practice of Clarity and Compassion
Goleman, Daniel
Rinpoche, Tsoknyi
Paperback
Dokkodo. The Way of Walking Alone: Discover self-discipline and personal mastery through the ancestral wisdom of the samurai.
Musashi, Miyamoto
Ediciones, Shinden
Paperback
Comfortable with Uncertainty: 108 Teachings on Cultivating Fearlessness and Compassion
Chodron, Pema
Paperback
The Mind Illuminated: A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness
Graves, Jeremy
Yates, John
Immergut, Matthew
Paperback
Outshining Trauma: A New Vision of Radical Self-Compassion Integrating Internal Family Systems and Buddhist Meditation
de la Rosa, Ralph
Paperback
Practicing Mindfulness: 75 Essential Meditations to Reduce Stress, Improve Mental Health, and Find Peace in the Everyday
Sockolov, Matthew
Paperback
A Meditator's Guide to Buddhism: The Path of Awareness, Compassion, and Wisdom
Dahl, Cortland
Paperback
The Book of Joy: Lasting Happiness in a Changing World (Large Print Edition)
Tutu, Desmond
Lama, Dalai
Abrams, Douglas Carlton
Paperback
Fierce Self-Compassion: How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power, and Thrive
Neff, Kristin
Hardcover
The Beginner's Guide to Karma: How to Live with Less Negativity and More Peace
Levine, Mordy
Rinpoche, Lama Lhanang
Paperback
No-Nonsense Buddhism for Beginners: Clear Answers to Burning Questions about Core Buddhist Teachings
Rasheta, Noah
Paperback
Composting Our Karma: Turning Confusion Into Lessons for Awakening Our Innate Wisdom
Rhodes, Barbara
Paperback
After the Ecstasy, the Laundry: How the Heart Grows Wise on the Spiritual Path
Kornfield, Jack
Paperback
The Diamond Cutter: The Buddha on Managing Your Business and Your Life
Roach, Geshe Michael
McNally, Lama Christie
Paperback
We Were Made for These Times: Ten Lessons for Moving Through Change, Loss, and Disruption
Lingo, Kaira Jewel
Paperback
Wandering Close to Home: A Year of Zen Reflections, Consolations, and Reveries
Rynick, David
Paperback
Your Heart Was Made for This: Contemplative Practices for Meeting a World in Crisis with Courage, Integrity, and Love
Sofer, Oren Jay
Paperback
Heavily Meditated: The Fast Path to Remove Your Triggers, Dissolve Stress, and Activate Inner Peace
Asprey, Dave
Hardcover
Near Enemies of the Truth: Avoid the Pitfalls of the Spiritual Life and Become Radically Free
Wallis, Christopher D.
Hardcover
The Joy of Living: Unlocking the Secret and Science of Happiness
Swanson, Eric
Mingyur Rinpoche, Yongey
Paperback
A Path with Heart: A Guide Through the Perils and Promises of Spiritual Life
Kornfield, Jack
Paperback
Radical Dharma: Talking Race, Love, and Liberation
Williams, Angel Kyodo
Syedullah, Jasmine
Owens, Lama Rod
Paperback
The Intimate Way of Zen: Effort, Surrender, and Awakening on the Spiritual Journey
Ford, James Ishmael
Paperback
Happy Relationships: 25 Buddhist Practices to Transform Your Connections with Your Partner, Family, and Friends
Brown, Kimberly
Paperback
Aging as a Spiritual Practice: A Contemplative Guide to Growing Older and Wiser
Richmond, Lewis
Paperback
In Love with the World: A Monk's Journey Through the Bardos of Living and Dying
Tworkov, Helen
Mingyur Rinpoche, Yongey
Paperback
The Fundamental Wisdom of the Middle Way: Nagarjuna's Mulamadhyamakakarika
Garfield, Jay L.
Nagarjuna
Paperback