Open Daily: 10am - 10pm | Alley door pickup 10am - 7pm 3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611

  • Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Somatisches Yoga: Zur Heilung Von Stress Und Trauma

Somatisches Yoga: Zur Heilung Von Stress Und Trauma

Solara, Maia

Paperback

Series: Somatisches Yoga, Book 1

Gifts & Stationery GeneralYoga

ISBN13: 9798308742388
Publisher: Independently Published
Published: Jan 29 2025
Pages: 110
Weight: 0.35
Height: 0.23 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German

Fühlst du dich oft traurig, besorgt oder ständig erschöpft?
Diese Signale sind nicht nur die Folgen von Alltagsstress: Sie sind tiefe emotionale Wunden und vergangene Traumata, die dein Nervensystem aus dem Gleichgewicht bringen.

Wenn du dich ausgelaugt, nervös fühlst ... wenn die Traurigkeit so stark wird, dass du ohne Grund weinen musst, bedeutet das, dass dein Vagusnerv - die gro e Brücke zwischen Gehirn und Körper - aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Das erzeugt einen Kreislauf aus Angst, Erschöpfung und körperlichem Unwohlsein.

Um diese Situation zu lösen, braucht es einfache, aber wirkungsvolle tägliche Übungen, die dein Nervensystem wieder in Harmonie bringen und dich schon nach wenigen Tagen von der Last deiner Traumata befreien.

In diesem Buch entdeckst du:

Also from

Solara, Maia

View All

Also in

Gifts & Stationery General

View All