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Die Erstellung eines Ausdauer-Trainingsplans in der Trainingslehre II

Die Erstellung eines Ausdauer-Trainingsplans in der Trainingslehre II

Paperback

General Fitness

ISBN10: 3668830037
ISBN13: 9783668830035
Publisher: Grin Verlag
Published: Dec 12 2018
Pages: 24
Weight: 0.09
Height: 0.05 Width: 5.50 Depth: 8.50
Language: German
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe enthält Ausführungen zur Trainingslehre II. Erst wird anhand allgemeiner und biometrischer Daten eine Diagnose erstellt. Danach wird eine Zielsetzung und eine Prognose festgelegt. Anschlie end wird ein ausführlicher Trainingsplan (Mesozyklus) aufgesetzt.

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General Fitness