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Boa Energia Para Vida: Como O Metabolismo Impulsiona A Saúde E O Bem-Estar Imparáveis

Boa Energia Para Vida: Como O Metabolismo Impulsiona A Saúde E O Bem-Estar Imparáveis

Paperback

Diet & Nutrition

ISBN13: 9798340795595
Publisher: Independently Published
Published: Sep 30 2024
Pages: 144
Weight: 0.44
Height: 0.31 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Portuguese
Explora a conexão vital entre o metabolismo e a saúde geral. Este guia abrangente se aprofunda na ciência da produção de energia, o papel da nutrição e do exercício no aumento do metabolismo e como os hormônios, o sono e o estresse impactar a função metabólica. Repleto de dicas práticas, este e-book oferece estratégias para otimizar o metabolismo por meiodieta, estilo de vida e atenção plena, ajudando os leitores a alcançar vitalidade sustentada, bem-estar e saúde a longo prazo.Perfeito para quem quer liberar a energia natural do corpo e viver uma vida mais saudável e cheia de energia

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