Sign-In
Cart
Lär ut yoga och meditation bortom positionerna: En unik och praktisk studiebok för yogalärare
Paperback
Series: Bra Och Pedagogiska Faktaböcker Om Yoga!, Book 20
Please select the version of book you would like to purchase.
ISBN13: 9798866913909
Publisher: Independently Published
Published: Nov 7 2023
Pages: 308
Weight: 0.79
Height: 0.65 Width: 5.50 Depth: 8.50
Language: Swedish
Publisher: Independently Published
Published: Nov 7 2023
Pages: 308
Weight: 0.79
Height: 0.65 Width: 5.50 Depth: 8.50
Language: Swedish
Lär ut Yoga och Meditation bortom positionerna - En unik och praktisk studiebok för yogalärare, är en nyutgåva av den populära Yoga Bibeln, med tydligare typografi, smartare format och till ett lägre pris. Det är en studiebok - unik i sitt slag, för blivande yogalärare och för de som önskar lära sig mer om yoga på djupet på över trehundra sidor. Den förklarar på ett pedagogiskt sätt de stora yogavägarna och dess filosofi som sällan tidigare funnits översatta på svenska. Från Hatha yoga, Raja yoga, Tantra yoga, Bhakti yoga och Kundalini yoga till kunskapen om chakran, ayurveda, magiska mantran och yantran. Boken ger omfattande stöd och verktyg för undervisning i integrerad och klassisk yoga (asanas), andningstekniker (pranayama), djupavspänning (Yoga Nidra) och meditation (Ajapa Japa). Perfekt som komplett studiematerial för kvalificerade självstudier i yoga, eller som studiebok under en vidareutbildning till yoga- och meditationslärare. Boken är indelad i åtta moduler med tillhörande kunskapstester och med kompletta yoga- och meditations klasser. Författaren yogi Shreyananda Natha är yogamästare och har skrivit de mest omfattande och populäraste böckerna om yoga på svenska. Han innehar den högsta initieringen i tantra och Sri Vidya och är känd för sin omfattande och genuina kunskap om yoga, djupavspänningar och meditation. RECENSION 5 STJÄRNOR
Har precis hunnit igenom hela boken och jag tycker den är superbra. Nu är jag i grunden Kundaliniyogalärare men funderar på att själv ta in den i min egen undervisning för blivande yogalärare. Om alla lärarutbildningar kunde följa de åtta modulerna skulle vi få väldigt kunniga yogalärare. Ett stort plus är att den är så bred. Från Hatha yoga till Kundaliniyoga, meditation, chakran och mantramagi. Bra den även hade med en modul om Ayurveda. Rekommenderas.
Benny Rosen - KUNDALINIYOGA LÄRARE MITT NAMN OCH MIN MISSION
Shreyananda Natha var det namn jag fick när jag initierades i Natha Ordern och fick mästarmantrat - Shodasi-mantrat, efter jag studerat yoga och tantra i över tolv år. Det högsta mantrat inom yoga och tantra. Det betyder han som vet. Efter att jag praktiserat yoga och meditation oavbrutet i över 20 år, haft yogaskola under många år och även lett studier för yogalärare kände jag att jag ville komma ut bredare med yogan, ut i hela vårt samhället. Ut från den lilla yogalokalen. Sprida kunskapen om yoga och vårt chakrasystem och Kundalini Shakti till alla som vill lyssna. Det som saknades var vettiga faktaböcker i yoga som var pedagogiska på djupet och som inte bara skummade på ytan eller handlade om författarens privatliv. Så det blev mitt Sankalpa, min magiska önskan, min mission, att skapa intressanta yogaböcker som alla skall kunna läsa och tycka om. Att visa hur vi kan applicera och använda yogan på olika delar av livet och nå framgång och hälsa. Här och nu. - Shreyananda Natha. FRI EXTRA BONUS! Ladda ner CHAKRA-INDEX I FÄRG! Länk: rb.gy/nn3io
Benny Rosen - KUNDALINIYOGA LÄRARE MITT NAMN OCH MIN MISSION
Shreyananda Natha var det namn jag fick när jag initierades i Natha Ordern och fick mästarmantrat - Shodasi-mantrat, efter jag studerat yoga och tantra i över tolv år. Det högsta mantrat inom yoga och tantra. Det betyder han som vet. Efter att jag praktiserat yoga och meditation oavbrutet i över 20 år, haft yogaskola under många år och även lett studier för yogalärare kände jag att jag ville komma ut bredare med yogan, ut i hela vårt samhället. Ut från den lilla yogalokalen. Sprida kunskapen om yoga och vårt chakrasystem och Kundalini Shakti till alla som vill lyssna. Det som saknades var vettiga faktaböcker i yoga som var pedagogiska på djupet och som inte bara skummade på ytan eller handlade om författarens privatliv. Så det blev mitt Sankalpa, min magiska önskan, min mission, att skapa intressanta yogaböcker som alla skall kunna läsa och tycka om. Att visa hur vi kan applicera och använda yogan på olika delar av livet och nå framgång och hälsa. Här och nu. - Shreyananda Natha. FRI EXTRA BONUS! Ladda ner CHAKRA-INDEX I FÄRG! Länk: rb.gy/nn3io
Also from
Långström, Mattias
Yoga Beyond the Poses - Ayurveda: The Ultimate Beginner's Guide to Discover the basics of Ayurveda!
Natha, Shreyananda
Paperback
$28.49
Yoga Beyond the Poses - Ayurveda: The Ultimate Beginner's Guide to Discover the basics of Ayurveda!
Natha, Shreyananda
Paperback
$23.99
Alt om yoga - den største yogaboka på norsk!: Les alt om yoga, meditasjon, yoga-filosofi, chakraene og mye mer.
Natha, Shreyananda
Paperback
$35.99
Conversation with Jesus: Winged words of Jesus, from the Bible and the Gospel of Thomas!
Fahleman, Jan
Paperback
$35.99
Mooladhara Chakra Awakening & Healing: Authentic Yoga Nidra Meditation Script!
Natha, Shreyananda
Paperback
$11.99
Swadhisthana Chakra Awakening & Healing: Authentic Yoga Nidra Meditation Script!
Natha, Shreyananda
Paperback
$11.99
Mooladhara Chakra Awakening and Healing: Authentic Yoga Nidra Meditation Script!
Natha, Shreyananda
Paperback
$23.99
Manipura Chakra Awakening&healing: Authentic Yoga Nidra Meditation Script!
Natha, Shreyananda
Paperback
$23.99
Swadhisthana Chakra Awakening&healing: Authentic Yoga Nidra Meditation Script!
Natha, Shreyananda
Paperback
$23.99
Yoga Beyond the Poses - Hatha Yoga: The Ultimate Beginner's Guide to Discover Yoga, Its History, and Philosophy!
Natha, Shreyananda
Paperback
$23.99
Lær yoga og meditasjon utover stillingene: En unik og praktisk studiebok for yogalærere
Natha, Shreyananda
Paperback
$35.99
Raja Yoga - Yoga as Meditation!: Brand new yoga book. By Bestselling author Shreyananda Natha!
Natha Yogi, Shreyananda
Paperback
$35.99
Also in
Yoga
The Language of Yoga: Complete A-To-Y Guide to Asana Names, Sanskrit Terms, and Chants [With 2 CDs]
Bachman, Nicolai
Hardcover
$12.99
Healing Addiction with Yoga: A Yoga Program for People in 12-Step Recovery
Cunningham, Annalisa
Paperback
From $7.99
10-Minute Chair Yoga Exercises for Seniors: 40 Poses to Build Strength and Flexibility for Fall Prevention
Hattori, April
Paperback
$14.24
Protect Your Energy: A Gentle Guide to Nurture Your Nervous System, Cultivate Rest, and Honor Your Needs
Yamasaki, Zahabiyah A.
Paperback
$19.95
Long Life Yoga: Essential Practices for Longevity, Well-Being, and Joy at Any Age
Lee, Cyndi
Hardcover
$22.46
Light on Yoga: The Bible of Modern Yoga - Its Philosophy and Practice - By the World's Foremost Teacher
Iyengar, B. K. S.
Paperback
$23.75
Science of Yoga: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice
Swanson, Ann
Paperback
$28.50
5-Minute Chair Yoga for Seniors: Simple Exercises to Improve Mobility and Reclaim Your Confidence
Payge Dolezal, Kierstie
Paperback
$16.14
Chair Yoga for Strength and Balance: Accessible Exercises to Improve Mobility and Relieve Pain
Maitreyi, ML
Paperback
$16.14
Yoga as Embodied Resistance: A Feminist Lens on Caste, Gender, and Sacred Resilience in Yoga History
Rao, Anjali
Paperback
$20.85
The Stories Behind the Poses: The Indian Mythology That Inspired 50 Yoga Postures
Balkaran, Raj
Hardcover
$25.65
Chair Yoga for Seniors: Stretches and Poses That You Can Do Sitting Down at Home
Lehmkuhl, Lynn
Paperback
$17.09
Fascist Yoga: Grifters, Occultists, White Supremacists, and the New Order in Wellness
Home, Stewart
Paperback
$18.95
Chair Yoga For Seniors Over 60: Gently Build Strength, Flexibility, Energy, & Mental Fitness In Just 2 Weeks To Improve Your Quality Of Life And Grow
Publications, Chapshaw
Paperback
$18.04
Pelvic Liberation: Using Yoga, Self-Inquiry, and Breath Awareness for Pelvic Health
Howard, Leslie
Paperback
$23.70
Pathways to a Centered Body 2nd Ed: Gentle Yoga Therapy for Core Stability, Healing Back Pain, and Moving with Ease
Farhi, Donna
Stuart, Leila
Paperback
$28.49
Chair Pilates and Yoga: Seated Exercises to Improve Strength, Flexibility, Balance and Posture
Angell, Harri
Paperback
$22.80
Ignite Your Yoga: How to Live, Practice, and Teach as an Authentic Yoga Steward
Barkataki, Susanna
Paperback
$20.85
A Beginner's Guide to the Roots of Yoga: How to Create a More Authentic Practice
Desai, Nikita
Paperback
$22.80
Yoga for Stiff Birds: An Illustrated Approach to Positions, Poses, and Meditations
Deuchars, Marion
Hardcover
$12.34
Qigong and Tai Chi: Harnessing Your Chi Energy and Unlocking the Power of an Internal Chinese Martial Art
Silva, Mari
Hardcover
$31.34
Yoga Off the Mat: A Practical Guide to the Wisdom of Yoga--Find Balance, Meaning, and Liberation in Your Daily Life
Desiato, Alexandra
Rountree, Sage
Paperback
$20.85
Chair Yoga: Sit, Stretch, and Strengthen Your Way to a Happier, Healthier You
McGee, Kristin
Paperback
$20.89
The Psychology of Kundalini Yoga: Notes of the Seminar Given in 1932 by C. G. Jung
Jung, C. G.
Paperback
$23.70
Chair Tai Chi For Men Over 60: Empowering Your Health with Gentle, Effective Movements
Oak, Julian
Paperback
$13.19
The Ocean of Yoga: A Complete Guide to Living the Teachings, Tradition, and Practice
Landry, Amy
Paperback
$20.85
Ayurveda and Marma Therapy: Energy Points in Yogic Healing
Frawley, David
Ranade, Subhash
Lele, Avinash
Paperback
$20.85
Resistance Band Workouts for Seniors: Strength Training at Home or on the Go
Inkster, Karina
Paperback
$17.09
Yoga Body and Mind Handbook: Easy Poses, Guided Meditations, Perfect Peace Wherever You Are
Tarkeshi, Jasmine
Paperback
$16.14
Myths of the Asanas: The Stories at the Heart of the Yoga Tradition
Van Der Kooij, Arjuna
Kaivalya, Alanna
Paperback
$20.89
Meditations from the Mat: Daily Reflections on the Path of Yoga
Gates, Rolf
Kenison, Katrina
Paperback
$20.90
Your Body, Your Yoga: Learn Alignment Cues That Are Skillful, Safe, and Best Suited to You
Clark, Bernie
Paperback
$23.70
The Secret Power of Yoga, Revised Edition: A Woman's Guide to the Heart and Spirit of the Yoga Sutras
Devi, Nischala Joy
Paperback
$18.99
Chair Yoga for Seniors Over 60 Chart Book: A 28-Day Quick Visual Guide with Gentle Seated Exercises to Support Balance, Flexibility & Daily Mobility N
Int-Press, Curious Minds
Loren, Maggy
Paperback
$16.79
Dream Yoga: Illuminating Your Life Through Lucid Dreaming and the Tibetan Yogas of Sleep
Holecek, Andrew
Paperback
$20.90
Wisdom of the Earth, Wisdom of the Body: A Seasonal Guide to Chinese Medicine and Yoga for Balance and Vitality
Raye, Jennifer
Paperback
$23.70
Calisthenics Workout Bible: The #1 Guide for Beginners - Over 75+ Bodyweight Exercises (Photos Included)
Harlow, Bruce
Paperback
$18.95
Ayurveda Beginner's Guide: Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally
Weis-Bohlen, Susan
Paperback
$15.19
Pelvic Floor Yoga for Women: Simple Poses for Healing Your Body and Boosting Strength
D'Arrigo, Christina
Paperback
$15.19
The Joy of Chair Yoga for Seniors and Beginners: Lose Weight, Move Freely, Feel More Energetic, and Have Some Laughs!
Dolson, Heather
Paperback
$15.19
Skill in Action: Radicalizing Your Yoga Practice to Create a Just World
Johnson, Michelle Cassandra
Paperback
$20.85
Get Fit While You Sit: Chair Exercises to Help You Stretch and Strengthen Your Body
Spencer, Taylor
Paperback
$9.49
Rest Is Sacred: Reclaiming Our Brilliance Through the Practice of Stillness
Raheem, Octavia F.
Paperback
$18.00
Yoga Assists: A Complete Visual and Inspirational Guide to Yoga Asana Assists
Gannon, Sharon
Life, David
Paperback
$36.99
Too Flexible to Feel Good: A Practical Roadmap to Managing Hypermobility
Pereira, Celest
Bridges, Adell
Paperback
$34.15
The Eight Human Talents: Restore the Balance and Serenity Within You with Kundalini Yoga
Michon, Cathryn
Gurmukh
Paperback
$15.99
Yoga of the Subtle Body: A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga
Little, Tias
Paperback
$18.00
Yoni Shakti: A Woman's Guide to Power and Freedom Through Yoga and Tantra
Dinsmore-Tuli, Uma
Paperback
$38.00
Teaching Yoga Beyond the Poses: A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration Into Your Class
Desiato, Alexandra
Rountree, Sage
Paperback
$20.85
Chair Yoga: Accessible Sequences to Build Strength, Flexibility, and Inner Calm
D'Arrigo, Christina
Paperback
$13.29
Yoga: The Top 100 Best Yoga Poses: Relieve Stress, Increase Flexibility, and Gain Strength
Hollister, Susan
Paperback
$17.99
The Truth of Yoga: A Comprehensive Guide to Yoga's History, Texts, Philosophy, and Practices
Simpson, Daniel
Paperback
$18.05
Fierce Medicine: Breakthrough Practices to Heal the Body and Ignite the Spirit
Forrest, Ana T.
Paperback
$18.99
The Little Book of Chakras: An Introduction to Ancient Wisdom and Spiritual Healing
Wild, Elsie
Paperback
$10.44
Hatha Yoga Pradipika: Translation with Notes from Krishnamacharya
Mohan, A. G.
Mohan, Ganesh
Paperback
$18.74
Pajama Pilates: 40 Exercises for Stretching, Strengthening, and Toning at Home
Mankin, Maria
Hardcover
$18.00
Yoga Is How Ya Go!: An Adaptive Guide Towards Physical & Mental Wellness
Williams, Millicent Elaine
Campos-Padilla, Irma Isabel
Paperback
$18.04
Light on Life: The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom
Iyengar, B. K. S.
Evans, John J.
Abrams, Douglas
Paperback
From $10.99
Yoga for Pelvic Floor and Postpartum Health: An Iyengar Yoga Approach to Pelvic Healing and Integrative Wellness Through Anatomy and Practice
Weisman, Rebecca
Satinsky, Meagen
Paperback
$24.65
Yoga Mala: The Original Teachings of Ashtanga Yoga Master Sri K. Pattabhi Jois
Jois, Sri K. Pattabhi
Paperback
$18.05
Pilates for Beginners: Core Pilates Exercises and Easy Sequences to Practice at Home
Corp, Kimberly
Corp, Katherine
Paperback
$17.09
I am a Woman Creative, Sacred & Invincible: Essential Kriyas for Women in the Aquarian Age
Yogi Bhajan
Paperback
$28.45
Danielle Collins' Face Yoga: Firming Facial Exercises & Inspiring Tips to Glow, Inside and Out
Collins, Danielle
Paperback
$14.20
Mudras of India: A Comprehensive Guide to the Hand Gestures of Yoga and Indian Dance
Carroll, Cain
Carroll, Revital
Paperback
$38.00
Mastering the Self: Seeds of Change for the Aquarian Age: 91 Transformational Kriyas and Meditations
Yogi Bhajan
Paperback
$28.45
Boundless Bliss: A teacher's guide to instruction of restorative yoga
Batha, Jessica
Loebsack, Chris
Gross, Tracy
Paperback
$26.55
From Stressed Out to Stress Wise: How You and Your Students Can Navigate Challenges and Nurture Vitality
Saccareccia, Niki
Wills, Abby
Deva, Anjali
Paperback
$39.94
The Art and Business of Teaching Yoga (Revised): The Yoga Professional's Guide to a Fulfilling Career
Ippoliti, Amy
Smith, Taro
Paperback
$18.95