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Guérir les blessures de tromperie dans le couple avec la thérapie Imago
Paperback
Publisher: Independently Published
Published: Dec 16 2024
Pages: 156
Weight: 0.35
Height: 0.33 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: French
Peut-on réellement reconstruire une relation après une trahison ? Comment faire face à la douleur de l'infidélité sans céder à la colère ou à la résignation ? Et surtout, comment transformer une crise dévastatrice en une opportunité de croissance personnelle et relationnelle ?
Ces questions, que de nombreux couples se posent lorsqu'ils sont confrontés à l'infidélité, trouvent des réponses dans ce livre. Loin d'être un simple guide de survie, cet ouvrage propose une approche puissante et transformative pour naviguer à travers les tumultes de la tromperie et retrouver une relation consciente et épanouie.
Sujets examinés dans cet ouvrage (étape par étape):
- Comprendre l'impact émotionnel et psychologique de la tromperie dans une relation.
- Aborder l'origine et la philosophie de la thérapie Imago.
- Expliquer le rôle des blessures d'enfance dans les choix de partenaires.
- Découvrir comment les expériences passées façonnent nos attentes amoureuses à travers le concept d'Imago.
- Montrer l'utilité spécifique de la thérapie Imago pour les blessures de tromperie.
- Analyser les causes courantes de l'infidélité manque de communication, insécurité, etc.
- Examiner les effets émotionnels comme la colère, la tristesse et la perte de confiance.
- Comprendre les répercussions sur la relation: distanciation, conflits, séparation éventuelle.
- Redéfinir la crise comme une occasion de renforcer la connexion émotionnelle.
- Identifier et accepter ses émotions, telles que la colère, la trahison et la culpabilité.
- Explorer les premières étapes pour reconstruire une communication saine.
- Reconnaître les besoins émotionnels non satisfaits à l'origine des conflits.
- Apprendre à aborder la douleur sans blâmer l'autre.
- Découvrir les trois étapes du dialogue intentionnel: miroir, validation et empathie.
- Appliquer des techniques pour maintenir un espace sécurisé lors des discussions sensibles.
- Mettre en oeuvre des exercices pratiques pour amorcer le dialogue après une trahison.
- Explorer des techniques pour restaurer la sécurité émotionnelle dans la relation.
- Élaborer des accords clairs pour éviter les malentendus futurs.
- Mettre en lumière l'importance du pardon pour une guérison durable.
- Faire la distinction entre un pardon sincère et la minimisation de la douleur.
- Découvrir des stratégies pour retrouver une intimité émotionnelle et physique.
- Prévenir et gérer les conflits futurs avec les outils de la thérapie Imago.
- Renforcer la résilience relationnelle à travers une communication consciente.
Vous méritez une relation où la confiance et l'intimité sont possibles, et ce livre vous montre le chemin pour y parvenir. Alors, êtes-vous prêt(e) à commencer ce voyage ?
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